Els 66的日记, 2022年07月9日

在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月9日:

568 千卡

脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 18.68克 | 碳水物: 69.22克. 早餐: Nutella Choco, Alpro Soya Mild & Creamy, Bruine Boterham. 小食/其他: Alpro Soya Mild & Creamy, Lidl Fruit Mix. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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