在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 99.81克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 113.81克.
早餐: Песочное Печенье, Алми Завтраки Сухие Злаковые , Савушкин Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез. 午餐: Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. 晚餐: Мороженое Пломбир. 小食/其他: Красные Помидоры, Инко-Фуд Кабаносы Оригинальные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|