在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перчес Приправа Ароматная Курица, Рататуй. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 小食/其他: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Черешня . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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