在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 222.92克.
早餐: Невский Кондитер Мир Желе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Домашние Заготовки Лечо, Черешня, Жареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 晚餐: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. 小食/其他: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|