|
hij gaat hard naar beneden maar het verklaard wel iets. ranja vervangen voor water. minder chocola etc. dus gezondere wending. blij mee. #gezondzwanger
|
80.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 29.58克 | 碳水物: 130.73克.
早餐: AH Zaans Volkoren, Pindakaas. 午餐: Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst. 小食/其他: Bros Bros Mini, Liga Milkbreak Melk. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|