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Gestern Geburtstag gehabt und nicht getreckt ,dazu viele Kohlenhydrate.🙄Heut wird noch mal gefeiert und dann geht es wieder weiter😅💪🏻
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 101.36克.
午餐: Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Wasa Hafer&Sesam, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Avocado. 晚餐: Like Meat Like Gyros, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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