foreignmatter的日记, 2022年07月9日

在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

100 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月9日:

889 千卡

脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 56.56克. 午餐: Шеф Перекресток Харчо, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. 晚餐: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. 小食/其他: Капучино. 更多的......

2808 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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