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feechkaa_
日记
2022年07月9日
feechkaa_的日记, 2022年07月9日
feechkaa_的个人资料
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在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
18.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月9日:
405 千卡
脂肪: 2.06克 | 蛋白质: 9.16克 | 碳水物: 98.87克.
早餐:
Банан, Абрикос, Магнит Абрикос.
午餐:
Огурец (с Кожурой), Арбуз.
更多的......
2246 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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