在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 123.80克 | 蛋白质: 172.10克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: PVM Energy Bar Chocolate, Albany Low GI White Bread, Woolworths Hass Avocado, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned), Woolworths Plain Bagels. 午餐: Takis Dry Wors. 晚餐: Hummus , Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs , Woolworths Beef Slider . 小食/其他: Woolworths Lentil Chips, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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