在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: President Сливочное Масло 82%, Булгур (Вареный). 午餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Воде, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. 晚餐: Дикий Белок Окунь Морской. 小食/其他: Блины на Воде, Bonfesto Рикотта Лайт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|