在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 215.35克.
早餐: Nectarines, Vrai Yaourt Bio Nature, Café Expresso, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat. 午餐: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Abricots, Bjorg Galettes 4 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Mélange Croquant, Carrefour Viande de Bœuf Séchée. 晚餐: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Cruscana Tapenade Noire, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Concombre (Pelé). 小食/其他: Abricots. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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