在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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123.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 66.93克.
早餐: Kewpie Thousand Island Dressing, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Blue Band Cake & Cookie, Telur, Kong Kee Egg Tofu. 午餐: Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Kubis, Pakcoy, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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