在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 217.35克.
早餐: Дживвльдіс Йогурт Персик, Кофе с Молоком, Повна Чаша Вівсянка. 晚餐: Румянец Хліб Житній, Помидоры, Брусилівські Ковбаси Венгерские Сосиски, Пряник, Огурец (с Кожурой), Румянец Хліб Житній, Сметана , Борщ Украинский. 小食/其他: Lekker Йогурт с Черникой , Голубика. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|