在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 150.08克.
早餐: Biskuat Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Terung, Kentang Rebus, Pakcoy, Kubis, Dada Ayam. 晚餐: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Terung, Telur Rebus, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Biskuat Coklat, Nanas, Pisang, Pisang, Regal Marie Duo Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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