在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 16.94克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Caseificio Valcolatte Riccotta. 午餐: Selex Punte di Asparagi Surgelate , Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo. 晚餐: Esselunga Petto di Pollo , Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. 小食/其他: Perugina Nero 95% , Conad Mandorle Pelate. 更多的......
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稳定体重
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