在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 16.12克.
早餐: Зимой и Летом Клубника Замороженная. 午餐: Укроп, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Кофе с Молоком. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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