在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 128.89克 | 碳水物: 158.51克.
早餐: Сахар, Магнит Яблоко, Творог 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. 晚餐: Картошка Вареная, Терпуг. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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