在2014年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 50.65克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce), Ball Park Beef & Cheese Patty. 晚餐: Apples. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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