在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 257.02克.
早餐: Kerupuk Aci, Nasi Goreng, Air Kelapa, Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Telur Rebus, Kacang Almond, Jus Apel (Kaleng atau Botol), Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ketupat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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