注册  |  登录

grazielasarabiaperez的日记, 2022年07月8日

在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月8日:
1099 千卡 脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 148.07克.   早餐: Padaria Pão Francês, Café. 午餐: Padaria Pão Francês, Café. 晚餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm). 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
2551 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 健美操 - 41 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


grazielasarabiaperez的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。