在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 28.16克.
早餐: Piracanjuba Leite sem Lactose. 午餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Cenouras, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil , Ovo Frito. 小食/其他: Perdigão Presunto, Natville Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Damasco Diet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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