在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 116.09克 | 碳水物: 220.36克.
早餐: Kayısı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Muz, Çoban Salatası, Bim Makarna, Tavuk But. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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