在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 228.61克.
午餐: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Acelga, Ovo. 晚餐: Caldo de Mandioca, Skol Cerveja, Yoki Farofa Pronta, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Uvas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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