在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
498 千卡
|
脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 44.26克.
早餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: SPAR Хлеб Цельнозерновой Тостовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|