在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 76.57克.
早餐: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Омлет с Молоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 晚餐: Коркунов Конфета, Мерси Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|