在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 61.31克.
午餐: Beterraba Cozida, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Salsinha, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 小食/其他: Ponkan. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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