在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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119 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 134.54克.
午餐: Acelga, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Beterraba Cozida, Entrecosto de Carne de Porco. 晚餐: Lentilhas Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Giroil Maca Peruana, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Antarctica Cerveja Original. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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