在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 121.59克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Naranjas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Pechuga de Pavo. 午餐: Tomate Frito, Papa Cocida, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. 晚餐: Jamón Ibérico de Bellota, Alteza Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Harina de Trigo. 小食/其他: Royal Caramelo Liquido, Hacendado Bebida de Soja Zero, HSN Essentials Proteína de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido, Cacahuates, Huevo, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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