在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 18.11克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Гренки Домашние, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Чай, Клубника с Сахаром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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