在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 180.92克.
早餐: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Compota (Todos os Sabores), Pão Multi-Cereais, Papaia. 午餐: Salada Caesar. 晚餐: Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais, Continente Sopa de Agriao , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 小食/其他: Continente Bolacha Integral, Maçã, McDonald's McFlurry Snickers, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. 更多的......
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稳定体重
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