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khromovaolga2017
日记
2022年07月8日
khromovaolga2017的日记, 2022年07月8日
khromovaolga2017的个人资料
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在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月8日:
380 千卡
脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 3.16克.
早餐:
Pure Protein Protein Shake, Яйцо.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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