在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 156.59克 | 碳水物: 105.94克.
早餐: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Natur Foods Бананы Вяленые. 午餐: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Помидоры, Гречневые Котлеты Оля, Куриная Запеканка с Гречей Оля. 晚餐: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Сырники с Льняной Мукой Оля, Бахетле Пирожок с Морковью, Куриная Запеканка с Гречей Оля. 小食/其他: Сырники с Льняной Мукой Оля. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|