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technut的日记, 2011年05月21日

在2011年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
96.6 公斤 最近减少: 28.8 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月21日:
2502 千卡 脂肪: 94.60克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 322.46克.   早餐: Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Vanilla Ice Creams, Cherry Pie, Cole Slaw, BBQ Bean Medley with Bacon, Pulled Pork Sandwich. 晚餐: Organic Supersweet Corn, Mahi Mahi. 小食/其他: Caramel Drops Sugar Free, Organic Tortilla Chips, Hot Picante Sauce. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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