在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 70.41克.
早餐: Risbellis Karamell, Kaffee mit Milch. 午餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Würzige Remoulade, Edeka Protein Wraps, Scheibletten. 晚餐: Baguette, Chili Con Carne. 小食/其他: Rügenfisch Geräuchertes Heringsfilet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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