在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 121.40克.
早餐: Хлебный Дом Пряники Классические, Олейна Подсолнечное Масло, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Слада Зефир Классический, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны по-флотски. 小食/其他: Пятерочка Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|