在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 150.45克.
午餐: Lezza Chicken Pok Pok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. 小食/其他: Nasi Liwet, Ayam Geprek, Rengginang. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|