在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 11.64克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite + Proteína, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. 午餐: Suco de Limão, Caldo de Feijão. 晚餐: Macarrão, Sopa de Feijão. 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Naturovos Albumina, Café com Leite Integral. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|