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07/07 - 61,9
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61.9 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 120.30克 | 碳水物: 68.71克.
早餐: Bold Snacks Bold Pão de Mel. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Sadia Meio da Asa Tulipa, Abóbora Cabotia, Arcor Paçoca Amor. 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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