在2011年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 11.47克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 166.94克.
早餐: Raisin Bran, Benefiber Powder, Milk (Nonfat). 午餐: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), 98% Fat Free Bologna, 100% Whole Wheat Grain Bread, Peaches & Creme Fruit Parfait. 晚餐: Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate, Meat Spaghetti Sauce, Texas Toast - Light Garlic. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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