在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon , Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee. 午餐: Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Quest Peanut Butter Cups, Premier Protein Peanut Butter Chocolate Shake, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 晚餐: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Blue Bunny Vanilla Mini Cones. 小食/其他: Protein2o Mixed Berry Water Protein Water, Steamed or Boiled Shrimp, Member's Mark Unsalted Whole Cashews , Sun Date Organic Medjool Dates. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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