在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 191.45克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Campo Belo Pimenta Biquinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Tomates. 晚餐: Pão de Queijo, Margarina, Pão Francês, Músculo Bovino, Perdigão Linguiça Calabresa, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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