在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 111.25克.
午餐: Pizza Keju. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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