在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 68.87克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Яблоко. 午餐: ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Красные Вишни. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|