在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 134.59克.
早餐: Goma de Tapioca, Ovo, Turma da Mônica Maçã. 午餐: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). 小食/其他: Fini Marshmellow Camping, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|