在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 93.31克.
早餐: Seblak, Energen Rasa Vanila, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Toast Soes Cream Cheese, Salak, Jeruk. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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