在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Пятерочка Нектарин . 晚餐: Prisma Томат Розовый, Хлебный край Квас, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Конфеты Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|