在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 213.30克.
早餐: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Иван-Поле Смесь для Панкейков, DopDrops Shoko White Coconut Butter. 午餐: Оливковое Масло, Pasta Zara Pennine, Перекресток Стейк из Семги . 晚餐: Золотой Колос Пирожное , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|