在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 97.25克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 35.63克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Сметана 20%, Марти Закуска Фермерская, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Schwarz Масло МСТ, Кофе, Dr. Oetker Корица Молотая. 午餐: Бразильские Орехи, Брокколи Свежие Жареные Брокколи на Масле, Лента Клубника Свежая, Polezzno Семена Белого Льна, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|