|
Очень неплохо послабился, я думал гораздо хуже это будет.
Ну и жру мало, хожу голодный постоянно.
|
93.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 243.61克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 午餐: Яблочный Сок, Котлета Куриная, Рис Вареный, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Хлеб Черный. 晚餐: Моя семья Апельсиновый Нектар, Красные Помидоры, Магнолия Винегрет Овощной, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|