在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 108.91克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, РИФ Котлеты из Минтая, Магнит Яйцо Варёное, Гречка. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Призма Яблоко Зеленое, Sen Soy Соевый Соус Классический, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Каждый День Карась Соломка Вяленая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|